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A caminar se ha dicho!!!

Caminar media hora adelgaza más que correr o ir al gimnasio Luis Ventoso (Diario ABC) Un estudio de la London School of Economics asegura que los beneficios aumentan en el caso de mujeres de más de 50 años.   En un momento en que crece la moda de las carreras extenuantes y el pedaleo sudoroso […]

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